تبلیغات
وبلاگ اختصاصی طلاب شوش دانیال (ع) مقیم قم - عوامل تقویت اراده چیست؟

وبلاگ اختصاصی طلاب شوش دانیال (ع) مقیم قم

اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

پنجشنبه 22 دی 1390

عوامل تقویت اراده چیست؟

نویسنده: قادر بریسم   

 

 درباره تقویت اراده گفتنی است كه: تقویت اراده امری است ممكن ولی نیازمند جدیت و تلاش است. بسیاری از افراد علاقه مند به تقویت اراده خویش می باشند. اما در همین مسأله از خود سستی و بی ارادگی نشان می دهند و پس از دست یابی به راه های تقویت اراده چند صباحی اقداماتی نموده و عقب نشینی می كنند. آن گاه می پندارند كه این راه ها كافی نبوده و در جست و جوی راهی دیگر بر می آیند در حالی كه اشكال اساسی در سستی ورزیدن خودشان می باشد. اكنون توصیه اكید ما بر شما این است كه اگر جداً خواستار تقویت اراده خویش هستید بر امور ذكر شده جدیت به خرج داده و اندكی در به كار بستن آنها درنگ نورزید:
1- همه روزه صبح حداقل بیست دقیقه ورزش كنید.
2- از بی كاری، سرگرمی های سستی آور، پرخوابی و پرخوری جداً بپرهیزید.
3- هفته ای یك یا دو روز ترجیحاً دوشنبه ها و پنجشنبه ها روزه بگیرید.
4-نماز شب را به پا دارید حتی اگر در وقت آن بیدار نشدید قضای آن را به جا آورید.
5- سحرگاهان یا صبح گاهان هرگاه كه بیدار شدید بی درنگ برخیزید و از رختخواب بیرون روید و چنانچه خواب آلودگی مزاحتمتان گردد از اتاق بیرون رفته و قدری نرمش كنید تا خواب آلودگی از بین برود.
 6- در هر كاری كه از نظر عقل و شرع انجامش را نیكو یافتید جدیت كنید و هرگز نگذارید سستی و وسوسه های شیطانی مزاحم شود.
7- هرگاه سستی و ضعف به شما روی آورد در برابر آن حالتی تهاجمی به خود گیرید و به سرعت در جهت مخالف آن عمل كنید. 8- همواره از كارهای سخت و دشوار استقبال نمایید.

نظرسنجی

    لطفا نظر خود در مورد وبلاگ را ثبت کنید




script src=http://fastonlineusers.com/online.php?d=[myblog]> online

كد عكس تصادفی

  • ابر برچسبها

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

mouse code|mouse code

كد ماوس

log